Simone
通常情况下，水果没有美白的功效。但是在日常生活当中可以多吃维生素含量比较高的水果，如橙子、橘子、猕猴桃、葡萄、草莓、樱桃、苹果等，对身体健康有一定的好处。
水果种类比较多，而且吃起来口感比较好，其中含有的维生素以及水分会比较多。在吃了之后，可以增加人体中所需的营养，有助于身体处于健康状态，以令皮肤水润有光泽。但是食物没有治疗作用，并没有美白皮肤的功效。
如果自身皮肤比较黑，想要让皮肤变白，可以通过光子嫩肤的方式进行改善。其所产生的光热作用，可增强血管功能，使循环改善，从而消除皱纹、缩小毛孔、美白皮肤，达到皮肤年轻化的效果。
此外，在日常生活中应该做好皮肤的防晒工作，尽量不要长时间受到阳光照射，在出门的时候应该涂抹防晒霜，或者戴防晒帽、穿防晒衣，防止紫外线刺激到皮肤。另外，也可以使用美白型的护肤产品，对于皮肤颜色改变，也能够起到一定的辅助作用。
若想要美白皮肤，可前往医院的皮肤科就诊，完善视诊、皮肤镜检查等，选择合适的方式进行治疗，不建议使用偏方进行美白。
