Simone
在日常生活中，许多人都存在着憋尿的习惯，尤其是在工作、学习比较繁忙的时候，或者乘坐长途汽车、睡觉时。膀胱是尿液储存的容器，当储存的尿液达到一定容量时，长时间不排出，容易对人体造成一定的危害，并诱发多种疾病，比如泌尿感染、尿潴留或尿失禁、膀胱破裂等。
1、泌尿感染：正常情况下，肾脏会不断产生尿液，而尿液在排出的过程中，可以起到冲刷尿道的作用。憋尿容易使病原菌从尿道口逆行进入膀胱、肾脏等，从而引起泌尿系统感染，容易出现膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等；
2、尿潴留或尿失禁：憋尿会使膀胱在短时间内处于充盈膨胀状态，可能会形成无张力膀胱，出现尿意急迫、下腹不适，造成尿潴留。当膀胱内压上升到一定的程度，超过了尿道阻力时，尿液将从尿道流出引起充盈性尿失禁；
3、膀胱破裂：憋尿时尿液积聚过多，超过组织所能承受的极限，此时再受到外力作用，比如腹部遭受打击等，容易发生膀胱破裂。除此之外，对于既往有膀胱结核等疾病的患者，由于膀胱壁处于纤维化，影响正常的功能，再进行憋尿时也易发生膀胱破裂；
4、血尿、结石：憋尿后进行排尿，使过度充盈的膀胱，在短时间内压力骤然降低，血液会涌入盆腔与膀胱，引起膀胱黏膜血管破裂出血，引发血尿；憋尿使大量尿液潴留在肾与膀胱，尿液处于浓缩状态，尿酸盐、磷酸盐成分升高，因而容易诱发泌尿系结石；
5、膀胱和肾的功能受损：憋尿使膀胱黏膜处于扩张状态，导致膀胱收缩的动力不足，影响膀胱功能，严重时可造成尿液通过输尿管向肾脏反流，出现肾脏积水、肾功能受损；
6、膀胱癌：诱发膀胱癌病因包括长期慢性炎症刺激，憋尿时尿液对膀胱黏膜反复刺激，可能增加膀胱癌发生的几率。
除此之外，由于女性的解剖结构，在憋尿时，膀胱处在充盈状态，可能会压迫子宫出现后倾，可能会增加痛经、不孕的几率。男性憋尿容易引起尿液反流，增加前列腺炎的发生几率。
