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三七粉怎么吃补血效果最好

三七粉怎么吃补血效果最好

三七粉一般熟吃有止血的效果,可做成药膳食用,主要是取其补血补气、扶气固本的作用,用于治疗失血、贫血等症状,但需要在医生指导下食用。

三七粉是取三七,洗净、干燥、碾成细粉而成,味甘、微苦,性温,归肝、胃经,具有散瘀止血、消肿定痛的功效,用于治疗咯血、吐血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等病证,因此,月经期间的女性不要随意使用三七。熟三七粉是将生三七洗净、浸泡后,切成薄片,置于蒸笼中隔水蒸6小时至熟透,烘干并研成细粉而成。

三七粉的功效一般是生打、熟补,生是指生用三七粉,打是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消肿、强心定痛,熟是指熟用三七粉,补是指熟三七粉的功效是补血理血、补益健身。而生打注重外部治疗,熟补则注重人体内部调节。因此,若想达到补血的效果,建议食用熟三七粉,可做成药膳食用,如炖汤、炖鸡等,也可用开水冲服等,但需要遵医嘱应用。

在服用三七粉之前,建议前往医院中医内科咨询相关医生,通过医生的辨证,并听从医嘱,选择正确的用法和用量,这样才能够避免身体遭受到不必要的损伤。