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孕妇能吃巧克力吗

孕妇能吃巧克力吗

一般正常健康的孕妇,都是正常健康饮食,肉、蛋、奶、蔬菜、水果相结合,不建议吃糖,更不建议吃高热量的巧克力。但是在分娩的时候,频繁地宫缩会使产妇没有办法好好吃饭,此时就会鼓励孕妇准备一点巧克力,属于特殊情况。

整个孕期不太建议孕妇吃巧克力,但是可以备着。因为有的时候孕妇在坐公共汽车,在上班路上,可能会突然间饿了又没有东西吃,然后会出现低血糖。这时候吃一块巧克力是可以的,但是在孕期不要养成吃巧克力的习惯,这是不太好的。因为它不但会突然间地升高血糖,又会产生热量,导致你的血糖不稳定。在孕期养成吃巧克力的习惯,可能会出现妊娠期糖尿病的可能性。