Simone
感冒是可以喝牛奶的。实际上大家在感冒治疗期间是需要摄入蛋白质的，因为这样可以让自己的身体快速康复，但是如果大家身体的乳糖耐受性比较低，那么不建议大家喝牛奶。
另外，大家在服药前后一小时左右不能够服用牛奶。
如果大家想要让自己感冒好的快的话，那么可以通过使用一些营养价值比较高的食物来促进自己身体的康复，比如说杂粮粥，蘑菇炒菜心以及中药粥等。
现如今日夜温差比较大，大家稍不注意就会出现感冒的情况，而感冒虽然是一种小疾病，但是在接受治疗期间，大家有很多事项是需要注意的，不然会大大延缓大家的康复时间，甚至会导致其他并发症的出现，那么感冒可以喝牛奶吗？
一、感冒可以喝牛奶吗
感冒是可以喝牛奶的，因为牛奶当中含有大量的蛋白质，按蛋白质是让大家身体康复的必要物质，所以在大家的病情稍微缓解一些之后可以适当的喝牛奶，但是如果大家的身体乳糖耐受性比较低的话，那么不建议大家喝牛奶，另外大家在服药前后一小时左右的时间都不能够喝牛奶，不然会给大家的身体带来很严重的后果。
二、感冒如何饮食调理
1.杂粮粥
如果说大家想让自己的感冒快速康复的话，那么可以通过食用杂粮粥来起到一定的缓解以及治疗的效果，大家可以将黑豆，绿豆以及小米等物质放在清水当中洗净，然后大约泡4小时左右之后放入锅中熬煮就能够使用，因为黑豆等物质都具备着一定的营养价值放在一起熬煮可以起到很好的治疗效果。
2.蘑菇炒菜心
在大家感冒的时候，还可以通过吃蘑菇炒菜心来起到治疗的作用，主要做法就是将蘑菇洗净之后和小白菜心放在一起翻炒即可。
3.中药粥
如果大家想让自己感冒好的快的话，还可以通过食用一些中药粥来达到很好的治疗效果，大家可以根据专业医生的建议选择一些中药放入白粥当中熬煮，这样既能够品尝到美味，还可以治疗自己的感冒。
