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婴幼儿头发稀少怎么办

婴幼儿头发稀少怎么办

宝宝头发比较稀时要从以下几个方面进行改善:

1、营养均衡:有些宝宝由于缺锌、缺铁等会出现枕秃的情况,一定要给宝宝补充微量元素,此外,按月龄添加辅食、及时纠正宝宝偏食、挑食的不良习惯。

饮食中保障牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果及胡萝卜等各种食物的摄入与搭配。

2、睡眠充足:新生儿要保证每天20小时的睡眠时间,10个月以上,每天保证10~13小时的睡眠。

3、晒太阳:适当的阳光照射和新鲜空气,可以促进宝宝头皮的发育和头发的生长。

4、勤护理头皮:勤梳头洗头均可对宝宝的头皮有较好的刺激作用,能促进头皮新陈代谢,加快头发生长。