孕妇最好不要用跑步机，怀孕后注意不要进行剧烈运动，而且在上下跑步机的时候，如果保持不住平衡容易摔倒。
孕妇可以进行一些舒缓的运动，比如散步，慢跑，可以选择在户外进行，运动的同时还能呼吸新鲜的空气。
不过孕妇在运动的时候最好有家人陪同，避免过度劳累。
孕妇能跑跑步机吗
Simone
发布于 2024-11-19 15:43:26
556 阅读
Simone
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