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三高人群不能吃什么

三高人群不能吃什么

三高即高血压、高血糖和高血脂,三种疾病相互影响,目前有很多患者同时患有这三种疾病,俗称三高。

三高人群不能吃高脂肪、高胆固醇、高糖分、高热高盐的食物,所以在日常生活中很多东西都需要忌嘴,例如咸菜、奶油、甜食、动物内脏、坚果,以及酒精、咖啡等饮品等。