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久坐一般是指几小时

久坐一般是指几小时

久坐一般是超过2到3个小时,这个时间一旦超过两个小时以上就属于久坐。

久坐对人的健康影响是很大的,长时间久坐就会导致下肢的血液循环不通畅,很容易引起腿部不适,而且长时间久坐还会增加便秘的风险,长时间久坐就会使肠道蠕动缓慢,大便排不通畅,最终引发痔疮,由于久坐对人的健康影响很大,一定要避免久坐。