钙片能够调节心率、维持酸碱平衡以及降低心血管通透性等作用，钙片的主要作用是补充人体本身需要的一些钙物质。
可以预防人体本身因缺钙而导致的骨质疏松，同时也能够起到预防身体因缺钙而导致的腓肠肌肌肉痉挛。
因此对于一些正在上长身体的青少年，适当的补充一些钙物质，能够维持身体生长发育所需要的必要条件，有些患者出现肌肉萎缩，包括细胞粘附都和自身缺钙有一定的关系。
在日常的饮食当中，可以多吃一些含钙量比较高的食物，例如排骨汤或者大骨头汤等。
钙片功效与作用有哪些
Simone
发布于 2024-11-08 00:41:47
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