AB
【解析】物体做竖直上抛运动,看成一种匀减速直线运动.物体上升的最大高度为,上升的时间为从最高点开始2s内下落的高度,所以5s内物体通过的路程为S=h1+h2=65m.故A正确.取竖直向上为正方向,则物体的加速度为a=-g,5s内物体的位移x=v0t-gt2=30×5-×10×52(m)=25m,方向竖直向上.故B正确.速度改变量为△v=at=-gt=-10×5m/s=-50m/s,大小为50m/s,方向竖直向下,故C错误.平均速度,方向竖直向上.故D错误.故选AB。
【名师点睛】对于竖直上抛运动,通常有两种处理方法,一种是分段法,一种是整体法,两种方法可以交叉运用。