喝自来水若是出现肚子胀的解决办法：
1、按摩时，若是有胀气，用精油在肚脐周围涂抹，慢慢按摩，缓解胀气；
2、橘子茶，可用橘子皮泡茶饮用，有效缓解肠胃胀气的情况；
3、多做运动，能有效缓解肠胃胀气，躺在床上双手抱着大腿，让大腿紧贴胃部，促进肠道的气体排出。
喝自来水肚子胀怎么办
Simone
发布于 2024-10-30 09:11:16
525 阅读
Simone
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