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感觉自己是有心理扭曲的问题

感觉自己是有心理扭曲的问题

病情分析:

从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。

指导意见:

建议平时多与家人同学进行沟通交流,多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,培养自己的兴趣爱好,减轻压力,精神放松,出现强迫症状时转移一下注意力,必要时去医院的心理科进行治疗。