Simone
一、急性鼻炎：
1、应注意多饮水;
2、室内通风3、发热时要适当休息注意保暖;4、出门时需戴口罩;5、饮食宜清淡易消化;6、使用发汗药物不宜太过;7、中药应轻煎频饮;8、服药后不宜吃冷饮及食用生冷酸涩之品
二、慢性鼻炎：
1、平时应注意锻炼身体参加适当的体育活动;
2、每日早晨可用冷水洗脸以增强鼻腔粘膜的抗病能力;
3、注意改善工作环境;
4、注意气候变化及时增强衣服5、鼻塞时不宜强行擤鼻;6、不要用手挖鼻;7、经常保持心情舒畅;8、保持大便通畅;9、不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂如麻黄素滴鼻净
三、萎缩性鼻炎：
1、适当参加体育锻炼;
2、每天清洗鼻腔清洗前应将结痂浸软取出;
3、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴;
4、气候干燥时出门可戴口罩或滴用油质滴鼻剂如复方薄荷油等;
5、戒烟酒;
6、多吃蔬菜水果保持大便通畅;
7、不要经常用手挖鼻以免损伤鼻粘膜造成鼻出血;
8、饮食中忌食辛辣燥热之物多吃些蔬菜水果
四、过敏性鼻炎：
1、应尽量避免接触过敏原;
2、采用正确的擤鼻方法;
3、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂;
4、加强身体锻炼
