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精神容易紧张怎么回事

精神容易紧张怎么回事

精神容易紧张具体原因如下:

1、容易产生焦虑的人容易紧张,所以要找出原因,消除长期压力引起的精神心理问题。

2、有精神病症状的患者容易紧张,但可出现幻觉和妄想。或者听到其他人的声音而没有看到,就会紧张,觉得危及自身人身安全。平时注意改变生活方式,减少焦虑因素,降低未来的焦虑水平。