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工作压力大,失眠的后果!

工作压力大,失眠的后果!

你好,女人随着年龄的增长,皮肤会越来越差,熬夜压力大,心情不舒服会更加的糟糕,现在要改掉这些坏习惯,多运动促进皮肤的排毒,保证充足的睡眠,多吃含胶原蛋白丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,坚持用保湿水拍打脸。