您的位置首页百科问答 嚼口香糖能减肥吗 Simone 发布于 2024-10-10 07:28:12 555 阅读 嚼口香糖对减肥有一定的辅助作用,因为人们在咀嚼时,脸部的肌肉会随着运动,从而能达到瘦脸的作用,但是要注意用无糖的口香糖。减肥主要是要减少高油脂,高热量,高糖,高盐食物的摄入,要做到不吃油炸食品,不喝碳酸饮料,不吃夜宵,平时要增加体育活动,增加能量消耗。