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苹果皮的功效与作用是什么呢

苹果皮的功效与作用是什么呢

您好!

苹果皮是含有丰富的膳食纤维的,带皮的苹果富含矿物质、纤维素等营养成分,可以促进胃肠蠕动,如果担心农药残留可以用手擦一下,建议连皮吃掉。