Simone
产妇坐月子的注意事项有：
1、卧床修养一个月
一定要休养一个月或一个半月。
产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2、用温水洗澡洗脸
前两周洗澡只能用温水擦澡。
洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。
3、不能吹风受寒
不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等。
4、不要吃生冷食物
少食多餐。不要吃盐，生冷的食物。半个月内禁吃鱼类和肉类，可以多吃肝脏等。
食物要以高蛋白、低脂肪、多标准化为原则。
坐月子对于产妇来说很重要，一定要做好护理才有利于身体的恢复。否则产后在身体很虚弱的情况下很容易就会落下病根。
