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左旋肉碱黑咖啡可以减肥吗?

左旋肉碱黑咖啡可以减肥吗?

左旋肉碱黑咖啡对于减肥有一定的帮助作用,可以加快脂肪的燃烧以及促进身体的新陈代谢。

但是要注意不建议经常性的使用左旋肉碱咖啡进行减肥,很容易对钙元素造成一定的影响,容易出现骨质疏松的症状。

平时在饮食方面也要注意选择清淡的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。