基础体温无论是高还是低，其实没有很大的差别，如果身体没有出现病理性的发热现象，都是属于正常，但是在测量基础体温的时候，方法以及时间非常重要。通常在测量基础体温的时候，选择在清晨、清醒、空腹静息状态下，身体没有受到外界影响的时候，测的时候体温比较标准。
在测温的时候应当注意，如果选择腋窝作为测体温的位置，应当用毛巾或者棉布将汗液擦尽，以免由于汗液蒸发影响体温读数，还有在测体温时，应当让体温表和身体接触至少10分钟以上，让身体热量与体温表充分的交换，体温值才是准确的体温。
基础体温高好还是低好
Simone
发布于 2024-09-10 12:23:24
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