Simone
看到邓超孙俪庆祝结婚9周年，是9年还是10年不重要，重要的是她们的婚姻状态依然保持得很好。我记起了以前看过的一个数据：在离婚的人群中，结婚0-3年的人占了40%以上。
也就是说，有很大一部分人群，婚姻熬不过三年，婚姻像邓超和孙俪一样，能到9年还如此幸福的夫妻更是少之又少。
这是因为我们对婚姻缺乏耐心吗？
我认为根本的原因不是缺乏耐心，而是：我们缺少经营长期关系的能力。
我们都想要爱，要不就根本不会谈恋爱、结婚，但我们却不知道怎么去经营爱，所以才没办法拥有长期关系，才会让婚姻很快走到离婚的局面。
那么，什么才是经营一段长期关系的能力？有以下两点：
第一，自我的完善程度。
有很多人把离婚的责任都推给对方，认为都是伴侣的错，可一段感情破裂，必然是两个人的问题。感情是动态平衡的过程，你们的感情是在你们互动中走向破裂的。
比如，你脾气急，有脾气会发出来。他不喜欢直接面对矛盾，对你冷暴力。这时，你们在互动的时候就形成了互动模式：出现矛盾后，你很焦虑，吵架或者发脾气，但伴侣不回应，你感受到了伴侣的忽视，认为内心受到了很大的伤害，而他觉得你总给他施加情绪压力，还控制不了情绪，总在制造矛盾。一次次的这种互动让你们都对彼此失望，最终感情破裂，而要想改变感情状态，需要你完善自我，打破这种互动循环，和伴侣共建好的互动模式。
如果你不完善自我，两个人就会不断重复这种互动模式，导致离婚。还有敏感、自卑、强势、控制欲强等等，都会有这个问题。
第二，拥有解决矛盾的能力。
比如我之上举的例子，在彼此有了矛盾后，你们彼此不满，但如果你看不清问题所在，只是觉得伴侣糟糕透了，看不到彼此互动模式的问题，就会抱怨、指责对方，激化矛盾。
当你这么做时，问题依然存在，而且会越来越严重，最终就会离婚。
我在咨询里发现好多人都没有这个能力，都在挑伴侣的错，而看不到两个人共建的关系的问题，把伴侣当做“坏人”，其实真正的坏人不是伴侣，是你们之间存在的问题。看到问题、找到解决方案、解决问题，才能维系好感情。
婚姻的经营，需要我们花心思去学，只有拥有经营感情的能力：完善自我，学会爱人，做到这两点，才会有幸福的婚姻。
