Simone
手臂美白的方法：
1.绿豆黄瓜西芹体膜
材料：半碗绿豆粉，小黄瓜、西芹适量
用法：将小黄瓜和西芹洗净后打成汁,再用温水调匀绿豆粉，并混合打好的汁，涂抹在脚上，30分钟后洗净。
功效：去除身体角质，去油脂、去痘和美白肌肤。
2.柠檬片泡澡
材料：新鲜柠檬片5~8片
用法：将柠檬片放入洗澡水中，待身体洗净后入内浸泡20~30分钟。
功效：消除疲劳，全身美白。
3.珍珠白肤水
材料：珍珠粉适量，鲜奶200ml
用法：珍珠粉加少许水调好，涂满全身，揉一会再冲干净;然后用搓澡巾蘸牛奶把全身轻揉一遍。
功效：可助全身肌肤细白。
可以抹芦荟或是蛋白~西瓜皮(白色的部分)~但且忌晒到阳光!
以下是我平日的美白作法~
是内在因素~
防晒要彻底~(出门一定要擦防晒乳~最好戴阳伞~较安全)
饮食要选择~(绿豆~蜂蜜~豆浆~番茄~西瓜~少酱少沙茶深色的东西)
作息要正常~(晚上十点睡~睡足八个小时~)
排泄要顺畅~(每天一定要摁摁~)
作好这一切~
白皙红润的皮肤就会跟着来~
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
蔬菜全身美白法
呵呵这么多要求
每天晚上用酸奶洗
