Simone
注意保暖,有空经常揉搓裸露的部位,特指耳部及手部,使其血供畅通.每天坚持温水洗脚,确保脚部不得冻疮.
预防冻疮应该在秋末进行耐寒锻炼。具体方法可用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。开始每天浸泡半小时，以后浸泡1小时。其次是应注意局部保暖，如外出时使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋子也应穿得暖暖的，但不宜过紧。
冻疮是指耳部、手足部因寒冷引起的局限性一度冻伤，常见于儿童、妇女和老人
治疗冻疮，重在预防，寒时保暖，经常锻炼，注意营养，增强耐寒能力。已病时采用温阳通络，活血化瘀法，多有良效。
1：非药物疗法。用猪胰脏一具，洗净后剁成浆状，用棉球蘸胰浆外涂患处，日2次。
疗效：治未溃冻疮，用药一周，治愈率100％
2：经冻麦苗62克，辣椒31克。加水2000毫升，煮沸5分钟，去渣取液，温洗患处10－30分钟，日1次，已破溃者，洗后用纱布包扎。
疗效：用药5次，有效率98％，治愈率94％
