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产后妈妈如何护理

产后妈妈如何护理

产后24小时内要注意观察体温、脉搏、呼吸、血压的情况,观察产后阴道流血和恶露情况,如果有异常,要随时报告医生。

产后妈妈要注意饮食温软易消化,多吃汤汁类食物,不吃辛辣生冷硬食物。

注意保暖,不要受凉,勤换内裤和床单,要穿棉质衣服,室内空气清新,保持适宜的温度和湿度,要避免劳累,放松心情,保证休息和睡眠。