Simone
尤其害怕冷可能与身体虚弱有关,也可能是其他并发症的表现,具体情况如下:
1、受某些疾病的折磨
甲状腺功能减退症、贫血、各种原因引起的血压低等症状都有,特别是怕冷。
2、贫血怕冷
寒性体质其血液铁含量明显不足,同时其甲状腺素相对较低。
贫血会导致循环血量不足,尤其是缺铁性贫血的人,更容易感觉到寒冷。
要多吃补铁、补益气血的食物,如红枣、桂圆、阿胶、樱桃、黑木耳、菠菜、动物肝脏等。
3、肝肾功能不全引起怕冷
肝肾功能不好脾胃失调,怕冷就是肾阳虚,身体受凉反映的是肝脉受寒,肝脏造血功能受到影响,导致肾阳不足,肢体冰凉,手脚发红或发白。
在肝肾功能、补阳益肾的同时,要注意在日常饮食上多吃温补食物,调理肝肾功能。可以经常吃牛肉、羊肉、海参、牡蛎、鳗鱼、黑木耳、黑芝麻、核桃、龙眼等。
4、雌激素不足导致怕冷
雌激素会扩张血管,而雌激素不足会非常怕冷,尤其是在女性经期,如果雌激素水平下降,导致血管收缩,就容易感到冷,平时要多吃一些雌激素含量比较高的食物,比如大豆,大豆产品。
5、低血压致怕冷
低血压易使血液循环不畅,导致血液供应不足,无法获取能量代谢所需氧气和能量物质,因此会产生寒感,非常怕冷。
除服药外,每天要多喝水,多锻炼,注意保暖。
综上所述:如不能解释怕冷,要及时到医院就诊,在血常规、甲状腺功能检测、监测血压等专业医生的指导下,根据病因选择合理的治疗方案。
