Simone
龋齿的预防主要是要保证口腔卫生，因为龋齿是细菌侵及牙齿造成牙体硬组织破坏缺损，所以刷牙是预防龋齿的关键，有良好的刷牙习惯，早晚各一次，每次不得少于3~5分钟，饭后漱口，宝宝的乳牙或者年轻恒牙龋坏的情况比较多见，在学龄前幼儿园的时候，现在比较提倡做氟化防龋或者窝沟封闭，都是预防龋齿的一种方法，建议半年或者是一年左右到医院检查，看是否存在口腔问题，龋齿提倡早发现早诊断，早治疗，以免发展严重形成牙髓感染。
一般情况下建议成人以后避免有不良的习惯，例如吸烟、熬夜，或者有口腔卫生不良的现象，例如不刷牙，所以应该保证良好的作息，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进唾液冲洗牙齿，保证牙周的健康，定期的进行洗牙，这样才能够预防龋齿。
龋齿是牙体硬组织疾病，是由细菌对牙体组织侵害形成龋洞造成，一般龋齿在临床上主要分为浅龋、中龋和深龋。
预防龋病的方法有：窝沟封闭，主要用于预防窝沟龋，在人类牙齿的颌面有很多的窝沟点隙，在其深部有看不见的空间很容易形成龋坏，通过窝沟封闭剂将这些空间封闭，防止细菌在里边滋生而引起龋坏，是非常有效的预防窝沟龋的方法。
儿童时期就要早期进行窝沟封闭，将易于产生疾病的点隙裂沟封闭，起到屏障作用，从而防止龋病的发生，重视龋病的早期治疗。
首先我们来了解一下龋齿的形成原因，龋齿的形成是四点因素学说，包括个体本身，细菌，糖，时间，缺一不可。
注意口腔卫生，教孩子们养成早晚刷牙的好习惯，吃完饭后要立即进行漱口，及时的把口腔里的食物残渣给清理掉，从而减少细菌出现得几率。
要养成小朋友正确刷牙的习惯，树立口腔卫生的观念，这样能够减少牙齿上面牙菌斑的量，所以能够有效的预防龋齿。
选用适合儿童年龄的保健牙刷每三个月更换一次，儿童学习刷牙家长应帮助和监督局部费力，预防龋齿。
