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怎样才能立刻不痛经

怎样才能立刻不痛经

痛经是指月经期疼痛,常呈痉挛性,集中在下腹部,其他症状包括头痛、乏力、头晕、恶心、呕吐、腹泻、腰腿痛。

分为原发性痛经和继发性痛经。

关于痛经程度的判定,一般根据疼痛程度及对日常活动的影响、全身症状、止痛药应用情况而综合判定。

轻度:有疼痛,但不影响日常活动,工作很少受影响,无全身症状,很少用止痛药;中度:疼痛使日常活动受影响,工作能力亦有一定影响,很少有全身症状,需用止痛药,且有效;重度:疼痛使日常活动及工作明显受影响,全身症状明显,止痛药效果不好。

患痛经的女性可以选择用药治疗,用药治疗应该优先选择那些能抑制前列腺素合成的药物,从根本上对痛经加以治疗,由于这种病症表现为周期性的发作,所以在用药时,应该选择那些用药量较少,副作用较小的药物,尽量少用或不用麻醉性止痛药物,以避免人体产生抗药性及成瘾性,同时,现代女性的工作节奏,生活节奏都比较快,选择药物时,还应考虑到吸收迅速,起效快等比较关键的因素。

还可以选择服用中药来调理治疗。

从这里看出,快速有效的方面是吃一些快速止痛的止痛片,但是也不要每次都吃,经期后要注意调理,以后的经期减少痛苦。

痛经患者在治疗中,要注重自我保健,经期要防寒保暖,避免淋雨,下水,忌食生冷食品;情绪稳定,精神愉悦;膳食合理平衡;生活规律,劳逸结合,保证睡眠;适度参加运动锻炼,但忌干重活及剧烈运动。