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钙镁片的作用及功能

钙镁片的作用及功能

钙镁片的主要成分是碳酸钙和镁。钙的主要作用是维持骨骼和牙齿健康,维持正常肌肉与神经的活动,同时还参与人体的凝血过程。

镁是维持神经、肌肉和心脏应激性的重要元素之一,对中枢神经系统有抑制作用,可起到镇静作用。

镁还可作用于周围血管,使血管扩张,具有降低血压的作用。钙镁片可用于缓解骨质疏松,预防感冒。服用钙镁片还可以减少体内脂肪的积累,降低胆固醇水平,预防老年痴呆和心脏病等。