干腰果具有预防高血脂、增强抵抗力、缓解便秘等功效与作用，可以直接食用。
腰果含有丰富的油酸和亚油酸，可以有效预防高血脂、冠心病等疾病。
腰果中含有丰富的蛋白质，可以增强人体的抗病能力，而且腰果中含有油脂，适合想增重的人群食用。另外，腰果中的油脂含量丰富，还可以起到润肠通便的作用。
干腰果的功效与作用及食用方法
Simone
发布于 2024-08-28 13:56:26
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