怀孕5个月属于孕中期，可以多吃一些含蛋白质、维生素以及钙、铁都比较高的食物。
孕中期正是属于孩子生长发育的时候，可以多吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品以及核桃、燕窝、榛子、开心果、苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等，有助于孩子生长发育，也可以增强孕妇的体质。
同时在怀孕五个月的时候，也要按时做孕检，要听胎心音。而且也要适当的活动，不要长期的坐着。同时尽量少看手机，少玩电脑，而且也要防止熬夜，要保证充足的睡眠。
怀孕五个月吃什么好？
Simone
发布于 2024-08-28 10:38:25
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