Simone
病情分析：意见建议:女生在乳房发育过程中，常常会因为乳房发育不良而苦恼。尤其看着其他女孩子乳房明显发育、变大，而自己乳房发育缓慢，对比之下，总感觉到有些自卑。那么，乳房发育不良怎么办，有哪些注意事项?带着这些问题，小编就和大家一起来梳理一下。
1.注意蛋白质的补充蛋白质是人体内重要的营养成分，乳房的发育也需要蛋白质，而且蛋白质会转化为脂肪，脂肪是乳房的重要成分。
蛋白质如果摄入不足，会影响乳房的发育，从而导致乳房发育不良的情况，而且乳房也容易松弛、下垂。
2.注意维生素的补充乳房的发育是离不开维生素的，比如维生素E，对乳房发育是比较重要的。
因为这种维生素可以让卵巢更有活力，从而让卵巢分泌更多的雌激素，有助于乳房的发育。
此外，像B族维生素，可以预防多种皮肤病，从而让乳房变得更健康。
3.选择合适的胸罩这里尤其要说到乳房发育基本完全的女生，需要穿戴乳罩，而且要选择合适自己的胸型以及大小的胸罩。
如果选择的胸罩太紧，则会影响乳房发育。
如果选择的胸罩太大，则会导致乳房下垂。
4.注意乳房的清洁特别是青春期的女生，在乳房发育的时期，要注意乳房的清洁，这段时期也是乳房发育最旺盛的时期，所以乳房分泌的皮脂比较多，还有角质等，都需要及时的做好清洁工作，以免影响乳腺炎症。
5.注意锻炼处于乳房发育期的女性，需要多注意身体锻炼，不仅可以强身健体，还有助于乳房的保健。如果出现了乳房一大一小的情况，也可以通过锻炼胸肌的方法来改善。
