Simone
牙龈炎是常见的口腔病之
一，是由牙齿组织引起的发炎类的慢性疾病。牙龈就是牙齿四周和槽突表面的口腔粘。人的一生都会发生不同程度和不同阶段的牙龈炎，其后果大家可想而知，牙痛不是病，痛起来要人命。
进一步来说，口腔疾病会慢慢导致身体其他类型的慢性疾病爆发，例如肠胃炎，肝脏毒症等等。那我们应该怎么治疗牙龈炎呢？
1、 病要防范于未然，引起牙龈炎的最大原因是口腔卫生没搞好，滋生了细菌。
所以每天早上要认真清理憋了一天的细菌，用好点的草本牙膏进行大扫除，赶走细菌。
中午和晚上吃完饭后5分钟后刷牙，防止细菌滋生。
2、 另外，如果是牙齿比较痛，除了搞好口腔卫生外还可以咨询医生使用医生消炎止痛类的药物。
记得一定要到正规的医院看牙科，在指定的专家指导下用药，以免错误用药，引发身体其他方面的不适应。
3、 在饮食方面要更加要注意，吃得清淡点，例如绿叶子类的青菜，和柔软类的水果，肉类也煮烂点，辛辣的暂时避免。
冰冻类的雪糕，冰淇淋，巧克力，黏性比较重的糖果也不要吃，冰的会损失里面的组织，黏性太大附在上面会进行第二次受伤。
保护牙齿要从小开始，要引导小孩正确的刷牙方式，卫生习惯。
牙齿疾病也是可传染，洗刷用品分开，带有病菌者的食物最好不要和其他人分享。
