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经常腿抽筋是什么原因

经常腿抽筋是什么原因

经常腿抽筋,可能与局部受凉、过度劳累等非疾病性因素有关,也可能是缺钙、腰椎管狭窄、腰间盘突出症、静脉曲张等疾病性因素所导致。若还存在其他不适症状,建议及时前往医院的骨科就诊,并遵医嘱进行肌电图检查、磁共振检查等明确诊断。

一、非疾病性因素:1、局部受凉:患者腿部长期受凉,腿部在寒冷的刺激下,可能会导致肌肉收缩以及血管收缩,使局部供血较差,血液循环不通畅,可能会出现经常腿抽筋的现象。

2、过度劳累:可能会使腿部肌肉出现损伤,导致乳酸大量积聚,会引起患者经常腿抽筋的症状。

二、疾病性因素:1、缺钙:可能会使患者肌肉以及神经兴奋增加,从而导致肌肉收缩,出现腿部抽筋以及抽搐等症状。

2、腰椎管狭窄:此疾病会对马尾神经或者神经根造成压迫,可能会导致患者下肢麻木以及抽搐的感觉,并伴有腰痛、腿痛、间接性跛行的症状。

3、腰间盘突出症:突出的椎间盘可能会压迫脊髓中央管或者神经根,从而引起腿部出现痉挛的情况,进而造成腿抽筋。

4、静脉曲张:可能会导致局部血液循环出现障碍,或者局部代谢组织淤积,可能会导致肌肉出现痉挛的现象。

5、其他疾病:患者经常腿抽筋,可能与腰椎滑脱、皮肌炎、脉管炎、骨质疏松、脑部疾病、神经炎、韧带损伤、梨状肌综合征、腓总神经卡压综合征、动脉硬化性闭塞症等疾病性因素有关,建议及时到医院就诊,在医生的判断下明确病因,并进行对症治疗。

日常生活中应注意腿部保暖,寒冷天气尽量不要将腿部暴露在外,可以适当进行体育运动,多吃富含钙质的食物,例如牛奶、鱼肉、虾皮等。