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什么饮料提神效果最好

什么饮料提神效果最好

提神效果较好的饮料有绿茶、咖啡等。

提神的饮料主要是通过兴奋大脑神经,增加大脑神经的活跃度来达到效果。

绿茶具有清热解毒、提神醒脑的功效,不过绿茶性略寒凉,肠胃不好的患者不可以饮用。

咖啡是提神醒脑效果较为明显的饮料,因为含有咖啡因成分,所以能够促使患者大脑神经兴奋。