Simone
辣木籽的作用与功效一般包括改善消化道症状、辅助降压和调节血糖。辣木籽中含有丰富的膳食纤维，能帮助人体肠胃蠕动，排出体内毒素，从而改善消化道症状。辣木籽中的辣木碱，具有辅助提高心脏收缩力、增加心率的作用，还可以扩张血管，起到辅助降低血压的作用。辣木碱对胰岛素的敏感性较低，对血糖的控制起着重要的作用。此外，辣木碱可以抑制脂肪分解酶的活性，从而减少脂肪的吸收，起到调节血糖的作用。辣木籽中还富含膳食纤维，可以辅助降低血脂，减少血管堵塞的可能，从而帮助预防心血管疾病。此外，辣木籽还可以帮助改善视力。注意在服用辣木籽的时候要遵医嘱，不要私自增加用量，如果出现不适症状，如皮肤瘙痒、腹痛腹泻、头晕、恶心等，建议及时去医院就医，以免延误病情。
