Simone
提起排卵期可能大家都很熟悉，有很多人会计算自己的排卵期，然后采取有效地措施进行避孕，然而也有很多人计算出自己的排卵期，采取有效的措施尽可能的让自己怀上宝宝。
所以说不管你是出于备孕阶段，还是不想过早的要宝宝在做避孕，更多的了解排卵期对于大家是很有帮助的。那么排卵期是什么？排卵期又有哪些症状能让我们意识到自己出于这个时期呢？
1、排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出体内的过程。
排卵日一般是在下次月经来潮前的14-16天左右。然而为了安全起见，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天都被列入排卵期。
2、排卵期的症状主要有：食欲下降，排卵期的饭量是月经周期中最低的。
抵抗力下降，排卵期内，为了更容易的让精子通过从而提高受孕机会，阴道的粘液会变得稀薄，这样增加了细菌侵入的机会。
3、还有精力旺盛，为了吸引异性，排卵期的女性会变得神采飞扬。性欲高涨，排卵期性欲会特别旺盛。
阴道分泌物增多，阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状黏液，此时是最佳受孕时间。
部分女性会在排卵期有出血现象，绝大多数会有体温上升的感觉。排卵后分泌了孕激素，从而使体温有所升高。因此如果每天清晨测量基础体温，就可以由体温的变化，找出自己的排卵日期。
