经常上火的原因就是身体抵抗力的下降，导致了致病微生物的感染，常见的是病毒感染或者是有细菌的感染。
?经常上火是某些因素导致身体的免疫力下降，要去除导致身体免疫力下降的因素。
常见引起免疫力下降的因素：
第一、没有做到劳逸结合，这时候就会引起来免疫力下降，因此要劳逸结合。
第二、食用辛辣的食物过多，引起来上火，要控制辛辣食物的摄入。
第三、一些药物引起来的上火，要控制药物的摄入，保持充足的睡眠，适当的饮水，补充水分，能够达到所谓的阴平阳秘，精神乃至状态，尽量地去除上火的原因。
经常上火怎么办？
Simone
发布于 2024-08-14 23:39:22
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