Simone
我们都知道要爱护口腔，定期刷牙，很大一部分原因就是为了防止牙结石的出现，牙结石又称牙石。
牙石刚开始是一层白色软垢，闻起来往往会带有腥臭味，结块钙化后就变为牙结石。
牙结石不仅影响美观，还会带来许多问题，比如口臭、炎症等。那么，牙结石怎么去除呢?
牙结石怎么去除?
一旦产生了牙结石，要通过合理的方式来去除，否则牙结石堆积得越来越多，还有可能出现牙龈炎，牙周炎，甚至会让牙龈，牙齿等功能受损。
1.定期洁牙洗牙，通过这种方式可以高效去除牙齿上的牙结石，我们建议到正规的口腔医院诊断治疗，医生通常会对我们进行洁治或者刮治，也可以进行超声波洗牙，具体情况看医生建议。
此外，洗牙也不要太过频繁，以免损害牙齿，要根据具体情况选择定期洗牙洁牙。
2.如果牙结石较为少，我们可以通过改变生活习惯来达到去除牙结石的效果。
比如，在刷牙时用细软的牙刷，用含氟牙膏或者用小苏打跟食盐来刷牙，通过溶解作用来去除牙垢牙结石，让牙齿恢复洁白健康的状态。
不过如果牙结石多的话还是要选择更有效的方法哦。
最后，想要治疗牙结石，平时的预防工作更为重要。在日常生活中要多漱口刷牙，如果刷牙不干净可以用电动牙刷。
牙齿有污垢时可以用牙线及时去除，可以预防牙结石形成，这样才能更好维持口腔健康，有一口漂亮的牙齿。
