Simone
牙结石的危害大不大?很多人对牙结石这种疾病并不重视，于是忽视对其的治疗，导致牙周病的产生，对患者的生活和工作造成极大的影响，牙结石的产生的危害是不容我们忽视的，所以要提高警惕，下面为大家介绍牙结石的危害。
首先、牙结石容易导致口腔异味：当牙结石堆积到一定程度的时候，就会导致牙龈发或者是出现牙周疾病，从而使人出现口臭情况。
其次、牙结石会引起牙周炎：牙结石容易吸附细菌或毒素，加上牙结石本身局部刺激，使牙龈红肿出血发炎。
由于龈下牙石刺激及附着物产生毒素，使牙龈内侧发生溃疡易愈合致使牙龈出血、和牙周感染加重，因此导致牙石牙周炎发生。
最后、牙结石附着牙齿上影响美观：也影响镶牙修复效有了牙结石活动假牙(又称摘义齿)，会与牙面密合容易导致食物残屑积存假牙上引起口腔发炎。
牙结石的形成与饮食习惯有一定关系，如若常吃软性精细的食品，牙石沉积较快，反之摄入粗糙的食物则牙石沉积受阻。
摄入蔗糖多的人，由于牙菌斑形成多，软性牙垢沉积较多。摄入含钙、磷成分较多的食物，则牙结石形成较快。
牙结石的危害之大，因此我们在日常生活中要合理营养，粗细搭配。
多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。
少吃甜食及黏性很强的食物，不吃零食。
