Simone
扁桃体作为我们身体最重要的免疫器官之
一，出现了扁桃体发炎的症状常见的有发烧、发炎、小孩子发烧的现象还会反反复复。
引起扁桃体发炎的原因有很多，比如常见的感冒、过度疲劳，上火，季节性变化等等，所以现在很多人都会犯扁桃体发炎，所以我们建议，患者们首先要多重视饮食的合理均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，运用食疗的方法来治疗。
1.野菊花 、山豆根、 蒲公英、 桔 梗 、板兰根 、甘 草、 麦 冬。
都用一点煲水，扁桃体发炎，喝几次就好。
2.首先在于增强机体的抵抗力，并注意劳逸结合。
许多人常加夜班工作，容易导致扁桃体发炎。
其次，应减少烟酒等的刺激，养成良好的学习、生活习惯。
同时，还应积极治疗邻近器官的疾病，如急慢性鼻炎等。要积极增加体育锻炼，增强体质，提高免疫。
预防扁桃体的2个注意事项：
1.首先，注意口腔卫生，养成良好的生活习惯。
每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。
按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，吃了易“上火”，从而发生扁桃体炎。
2.要注意环境。目前正值夏季，很容易感冒导致扁桃体发炎。
因此，空调房间与室外温差不可太大，温度不可调得太低，一般不要低于25摄氏度。
将要外出时，先开门在门口适应半分钟，随后再出去。居室空气要保持新鲜流通，相对湿度在45%～55%。
有些人大汗后嫌热，喜欢冷水冲头，这时千万要注意，因为皮肤受凉，毛孔突然闭合，导致体温调节失衡，迅速发病。
