Simone
打呼噜怎么治疗好，需要根据引起的原因对症治疗处理。
打呼噜很可能是因为身体肥胖引起的，但也可能是慢性鼻炎、鼻中隔偏曲等原因造成的。
1、身体肥胖
身体肥胖是由于颈部脂肪堆积、咽部脂肪过多等原因，导致咽部黏膜下脂肪堆积，会导致呼吸道狭窄，出现呼吸不畅、打呼噜等症状。
建议患者合理饮食，适当运动，将体重控制在正常范围内。
其次，还可以通过改变睡姿来缓解打呼噜的症状，如侧卧位睡姿，减少舌根后坠，缓解咽部的空间狭窄，来缓解打呼噜的症状。
2、慢性鼻炎
慢性鼻炎是指鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症。
慢性鼻炎患者在炎症期间，会出现鼻腔黏膜水肿、充血，导致鼻腔狭窄，出现通气障碍，引起患者出现打呼噜、头晕、头痛、记忆力减退等症状。
患者可以在医生的指导下使用糖皮质激素类鼻喷剂治疗，如布地奈德鼻喷剂、糠酸莫米松鼻喷剂等。还可使用血管收缩剂滴鼻，以缓解鼻塞症状，常用药物有盐酸羟甲唑啉滴鼻液、呋麻滴鼻液等。
平时要注意养成良好的卫生习惯，不要用手挖鼻孔，以免引起鼻腔黏膜损伤。
3、鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲一般是先天发育异常、外伤、鼻腔或鼻窦肿瘤挤压所致。
鼻中隔偏曲时，偏曲一侧的通气受阻，而另一侧会出现代偿性肥大，引起鼻腔功能障碍，患者就会出现打呼噜、鼻塞、鼻出血等症状。
患者可以遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷剂、曲安奈德鼻喷雾剂等药物治疗。
如果出现持续性鼻塞、反射性头痛、嗅觉减退等严重症状，建议进行手术治疗，如鼻中隔黏膜下矫正术、鼻中隔黏膜下切除术等。
除了以上原因外，扁桃体肿大等也可导致相应症状，建议患者及时就医，对症治疗。
