Simone
当代人的工作压力太大，尽管重视维护保养，但仍有很多人气色不好；而伴随着年纪的增长，许多 中老年人朋友也会碰到下边这名朋友的问题：
常常脸色腊黄，神色苍老，脸部总觉得像蒙着一层薄薄黄气一样；并且在讲话的情况下，响声中还带著发哑。
“自身也了解要把心放宽，但是每日都觉得没有什么令人高兴的事，一睁开眼睛就感觉看哪也不看不惯，老是气闷的，气喘也不尽情。”
听她一说，这显著是肝经淤阻，肝肾阴虚。
之后，在一位中医学朋友的建议下，她尝试每日在自身脚部里侧中间用劲轻按，半个月以后，心态许多了，脸部也光亮了，全部人都精神了起來。
每日揉大腿根部，竟这般奇妙？
很多人毫无疑问会很怪异，这是为什么呢？
实际上说出来，你毫无疑问会如梦初醒！
实际上，我们大腿根部的里侧，是肝经循行线路。每日揉大腿根部，便是在推拿肝经。肝经脉于胆，立即与肺、肾、胃、脑相联络，其实际意义重特大。
肝经源于大脚趾的大敦穴，也就是肝胆经完毕的穴道，随后沿脚面往上，随后由小腿肚里侧一直进到身体外阴部，环性器官一周，进到小肚子，随后从胃旁往上，根据鼻咽部，抵达头上百会穴，立即与督脉交叉。
自然，肝经在双眼上有支系，会下滑到唇部，完毕于嘴内。
全经脉的穴道很少，两侧求和共28个。
中医学觉得，“痛则堵塞，细则不疼”，上边这位朋友的问题，只有调养肝经，这才算是看病之本。
每日对肝经开展轻按，就能非常好地输通肝经，取得成功为肝脏开展血液的输通（相互配合连通肝胆经，一年血气足）。
每日揉大腿根部，便是刮肝经
每天刮肝经，没病一身轻！
《黄帝内经》称肝为“身体的大将”，这名大将的任务便是带领“部队”，抵挡身体积累及其身体之外持续侵入的内毒素。
假如肝经出現了出现异常，人体即会展现各种各样不适感的病症，如面色不佳、喉干、恶心想吐、下痢、阴痛、腰痛、脚的第三指痛、焦燥、欠缺洞察力等。
处理这一系列的问题看起来较为费力，实际上，只需要微薄之力——每日刮肝经。
舒肝理气、防心脑血管病症
敲打肝经，可以舒肝理气，有利于防止心脑血管病症，平常非常多自下而上敲打大腿根部。
护肝便是护眼
南京中西医医院门诊眼科主任医师夏承志说，中医学觉得“肝开窍于目”，护肝便是护眼。
每日刮肝经，不但护肝，还能护眼。
清除肝脏肝火
肝火旺会令人出現口干欲饮、小便黄、发热、舌红苔薄、脉沉等数病症，有的人还会继续随着着爱生气、眼睛干涩。
而刮肝经能够 清除肝脏内的肝火。
