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板栗热量高吗

板栗热量高吗

板栗热量一般是比较高的板栗,属于比较常见的一种食物,选择炒板栗,所以热量要比普通的食物高一些,减肥期间尽量少吃或者不吃,避免影响到减肥。

身体肥胖多数是暴饮暴食或者缺乏运动锻炼的原因,需要改掉不良的习惯,先要快速减肥,采取抽脂手术,利用负压吸引原理或者水动力原理,可以将脂肪排出体外,达到减肥的目的。