踢足球可以锻炼身体，能促进腿部关节的韧性，强壮腿部的肌肉。踢足球由于需要反复跑动及加速跑动，不仅锻炼人的耐力，还增强人的心肺功能。
踢足球还可以提高大脑神经系统，踢球的时候，要求眼睛与脚同时运作，大脑需要感知球场上瞬息万变的境况，脑中迅速判断情况，极强的锻炼大脑的反应能力和处理能力。
踢足球要求球员精神高度集中，提高人的专注力。
综上两种对大脑的锻炼能让人变得更聪明，小孩越早接触该足球运动，越开发小孩的大脑，踢足球还能锻炼青少年间的相互配合协作能力，有集体意识，竞争意识和荣誉感。
踢足球的好处
Simone
发布于 2024-08-03 19:40:09
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