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感冒鼻塞怎么快速通气

感冒鼻塞怎么快速通气

感冒鼻塞不能所主要是由于鼻粘膜的水肿而引起的,鼻道是固定的,如果粘膜水肿必然会减少呼吸通气道,从而产生鼻塞。

今天就来介绍一些简易的通鼻塞的方法。

帮助大家摆脱鼻塞烦恼。

1、薄荷油通鼻法直接用鼻子闻薄荷油的味道,或者将少量薄荷油涂抹在鼻孔前,一般3~10分钟就可以使鼻子通气。

薄荷拥有清香凉爽的特殊气味,能有效疏通鼻孔,而且具有疏风清热的功效,对治疗感冒有一定帮助。

2、冰片通鼻法冰片具有通窍、清热功效。

取冰片3克研磨成粉末,兑入100克蜂蜜,搅拌均匀,直接用棉签蘸取少许涂在双侧鼻腔,1日3~5次,即可通鼻塞。

(注意:孕妇禁用!)

3、白醋通鼻法将半杯醋放入蒸锅里,直接大火蒸沸后,用鼻子对着杯口(注意保持一定距离,以免烫伤),嗅吸白醋蒸汽,数分钟后即可使鼻子通气。

白醋具有解毒、杀菌、防感冒的功效。

4、鲜姜通鼻法将鲜姜洗净后切成小条状,注意不要太大,在睡觉时,塞入鼻孔,3小时后取出,一般一次就可以是鼻子通气。

鲜姜具有驱寒、解表、杀菌的功效,其浓郁的气味可以兴奋呼吸系统,能有效减轻鼻塞症状。

注意,鲜姜的汁对人体皮肤有刺激,产生灼热感,特别是比较嫩薄的皮肤部位,如有不适就不要使用这个方法了。

5、大葱通鼻法找一根大葱,把外面的一层死皮扒干净,然后再用水冲洗一下,忍着葱的辣味儿整根吃下去,记得,要把葱的辣味嚼出来,不要一段一段地吞,而是要咬烂了再咽。

这样,鼻塞就会被改善或者是完全没有鼻塞的症状了。

6、洋葱通鼻法如果可以忍受得了洋葱的味道的话,也可以把洋葱捣烂,然后用药棉沾上洋葱汁后,直接放进不勇气的鼻孔里,用力地吸呀吸,把洋葱味全吸进去,过一会儿,鼻子不通气就解决了。

7、艾草通鼻法将艾草的叶子洗干净,然后揉成条状,轻轻插入鼻孔,稍等一阵鼻子就通气了。

艾草不但能行气通络、祛风散寒,而且艾草散发的特殊气味有利于缓解鼻塞。

8、桃树叶通鼻法摘取2片新鲜的桃树叶,搓揉成条絮状塞入鼻孔内,放置10分钟左右,鼻内就会开始分泌大量清鼻涕,不能忍受时,取出叶子,每天4次。

桃树叶具有清热解毒、祛风的功效。

9、白萝卜通鼻法取新鲜白萝卜4个,洗净切块后,放入煮锅中,加入适量的水,用大火煮沸后,再倒入盆中,用鼻子吸白萝卜水的蒸汽,几分钟之后,鼻子即可通气。

白萝卜具有顺气清热的功效,适合缓解鼻塞。

吸气时注意不要太靠近水面,避免水汽烫伤。

10、按摩通鼻法按摩也是可以缓解甚至是可以治疗的。

把两手的食指用力地按住鼻子两侧(这个位置叫做迎香穴,位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟处,迎香穴历来是治疗鼻塞、提高嗅觉的要穴,具有通窍、散风的功效),然后用力的按,一般按揉100余次,按到鼻子两侧有发热发烫的感觉的时候,停。

鼻子不通气就解决了。

11、热水熏蒸法鼻子不通气,可以烧一壶热水,记得,是滚滚的热水,冒着热气的。然后倒进杯子里,注意杯子的口尽量窄一些。

然后把鼻子靠近杯子,对着杯子冒出来的热气做深呼吸状。

对,这样,水凉了,鼻子依然没有通的话,再换一杯。

三杯下来,就可以缓解症状了。

12、喝生姜糖水把生姜的皮打掉,然后切成薄薄的片,记得,切得越薄越好,然后煮一锅沸水,趁水滚起来的时候,把生姜片放进去,然后再煮沸后,加入适量的红糖,趁着水微凉的时候,一口气喝下去,这样,坚持喝三次,就会解决鼻塞的问题了。

13、按摩治疗法按摩也是可以缓解甚至是可以治疗的,做法就是把两手的食指用力地压在鼻子的两侧,然后用力地按,按到鼻子两侧有发热发烫的感觉的时候,停。

鼻子不通气就解决了。

14、侧卧按摩法左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟,鼻塞可缓解。