Simone
头发变硬了多考虑是因为长期熬夜、精神压力过大造成的，也可能是因为脂溢性皮炎、头癣、雄激素性秃发等原因引起的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、长期熬夜
可能是由于长期熬夜，睡眠不足，精神压力过大，从而导致内分泌失调，出现脱发、皮肤暗黄等症状。建议患者调整作息，保持充足的睡眠，可以适当吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鱼肉等，来补充身体内所需要的营养成分。
2、精神压力过大
可能是由于精神压力过大，导致头皮的血液循环不畅，从而导致出现脱发、头皮屑增多等症状。建议患者可以适当调整一下心情，保持愉悦的心情，可以多听一些舒缓的音乐来缓解，也可以多到户外呼吸新鲜的空气和晒太阳来改善。
3、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种常见的慢性浅表性、炎症性皮肤病，多发生于头面、胸背等处，主要表现为红斑、脱屑、瘙痒等。患者可遵医嘱使用硫磺、煤焦油、水杨酸等药物进行治疗，同时患者还应注意规律作息，避免熬夜。
4、头癣
头癣是头皮和毛发受到皮肤癣菌感染所引起的传染性疾病，病原菌主要为皮肤癣菌中的红色毛癣菌、须癣毛癣菌、石膏样小孢子菌和絮状表皮癣菌等，多经接触患病的猫、狗等动物传染。患者可出现脱发、鳞屑、断发等症状。患者可遵医嘱使用灰黄霉素、特比萘芬、伊曲康唑等药物进行治疗。
5、雄激素性秃发
雄激素性秃发是一种常见的脱发疾病，其病因尚不完全清楚，目前认为与遗传、精神因素、生活方式等多种因素有关。患者主要表现为头顶部毛发进行性减少、变细、稀疏等，患者可遵医嘱使用螺内酯、炔雌醇环丙孕酮、米诺地尔等药物进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病后对症治疗。
