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丰胸按摩法_简单丰胸方法

丰胸按摩法_简单丰胸方法

导读:想要丰胸是很多女性的梦想,但是怎么样丰胸比较好呢?网上一直流血的丰胸按摩法,大家不妨来试下吧。下面就让小编来给你介绍下丰胸按摩法吧。

丰胸按摩手法

1.集中按摩丰胸

先将两手放在胸部外侧的地方,然后将两只手的虎口位置向上压,再将两手从内向外的方式,将胸部托起来,再将胸部的外缘托至乳侧的位置。

重复动作30次左右即可。

坚持每晚临睡前做集中按摩,能有效让胸部变大。

2.热敷按摩丰胸

使用热毛巾敷在乳房上,敷2分钟,再将手指并拢在一起,然后用手掌按摩乳房的周围,首先从左到右进行按摩。

大约按摩20次左右,每天按摩一次,坚持按摩2个月,能够让胸部变大。

3.拿捏式按摩丰胸

将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上,十指张开,分别放在乳房底侧,从底部开始,向乳头方向慢慢推。

反复练习30次以上。

双手十指张开,罩住乳房,以乳头为中心,在乳房底部按顺时针的方向画圈。

画圈的时候双手稍微用力,反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈,同样练习30次。

4.直推乳房

先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。

5.侧推乳房

用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。

6.侧乳房上部

即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。

丰胸按摩法有什么呢,四种丰胸按摩秘笈

侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。

7.侧推乳房

用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。

8.热敷按摩乳房

每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。

只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。

9.体育锻炼

锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。

平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。

10. 双手四指并拢

用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻柔,不可用力过重

以上就是丰胸按摩法,想要丰胸的可以坚持去做哦,其实这些方法都是比较简单的。