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怀孕吃萝卜行吗

怀孕吃萝卜行吗

多数女性在孕期能吃萝卜,但也要看孕妇自身的体质,萝卜营养价值丰富,性凉,味辛、甘,归肺经、胃经、大肠经,富含维生素、消化酶、膳食纤维、大量的水分、叶酸、钙、铁、磷、钾等,具有消食化积、利尿排痰、抗肿瘤、抗氧化、瘦身美容等功效。

孕期吃萝卜,可以补充丰富的叶酸,有利于胎儿的神经系统发育。

孕妇要注意保暖,防止受凉。