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孕妇能吃哈密瓜不

孕妇能吃哈密瓜不

你好,可以吃的,孕妇只要注意冬天少吃大凉和易上火的食物就可以了,还有就是调料和药物尽量少吃(可能导致婴儿畸形)适量食用没有影响,哈密瓜含有催吐素,孕妇吃多哈密瓜恐怕会不舒服。

哈密瓜属凉性水果,营养丰富,含糖量较高。越靠近瓜的两端所含催吐素越多,所以请尽量食用靠中间部分。另外要多吃其他的水果蔬菜,还有奶制品和蛋类,鱼类等等。孕妇可以吃点柑橘,可以补充体内的维生素C、叶酸和纤维,可以帮助孕妇保持体力,防止疲劳感和缓解便秘